GIGI GERAHAM BUNGSU PERLUKAH DI CABUT ?

GIGI GERAHAM BUNGSU PERLUKAH DI CABUT ?

 

 

 

 

 

 

PENDAHULUAN

Gigi geraham bungsu atau nama lainnya adalah geraham ketiga atau wisdom teeth adalah gigi geraham yang tumbuh pada bagian paling belakang dari jajaran gigi bagian bawah dan bagian atas. Biasanya gigi ini akan tumbuh pada saat seseorang berusia 18 –30 tahun.
Gigi geraham bungsu yang sehat dan benar posisinya tidak akan menimbulkan masalah. Namun ternyata gigi ini sering menimbulkan masalah karena mulai erupsi di saat pertumbuhan rahang kita sudah berhenti sehingga tidak mendapat cukup ruangan untuk erupsi. Dengan demikian gigi bungsu ini tumbuh tidak sempurna dengan posisi yang tidak baik. Keadaan ini disebut impaksi.
Seorang ahli bernama Ricketts (1980) menyatakan bahwa evolusi manusia menyebabkan berkurangnya ukuran rahang yang berhubungan dengan kondisi dan kebiasaan diet atau makanan. Pada manusia modern dari mentah menjadi dimasak membuat makanan lebih lunak. Jadi ukuran rahang manusia sekarang cenderung makin kecil sehingga kasus gigi geraham bungsu yang tumbuh tidak sempurna (impaksi) sekarang cenderung meningkat.
Kemunculan posisi gigi geraham bungsu yang tidak sempurna (melintang atau miring) dapat menyebabkan masalah pada gigi yang lainnya dimana gigi geraham bungsu mendorong gigi depannya dan berpotensi merusak gigi depannya tersebut. Sedangkan gigi geraham bungsu yang tidak muncul kepermukaan gusi dengan baik juga dapat menjadi tempat menempelnya sisa-sisa makanan yang pada akhirnya akan membuat gigi berlubang.
Mengingat beberapa kemungkinan efek negatif yang akan timbul akibat gigi geraham bungsu yang tumbuh tidak sempurna, sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter gigi untuk mempertimbangkan kemungkinan akibat gigi bungsu tersebut.

DAMPAK KESEHATAN AKIBAT GIGI GERAHAM BUNGSU YANG TIDAK DIAMBIL 

Gigi geraham bungsu dapat saja tidak menimbulkan sakit saat atau sesudah erupsi. Namun pada sebagian orang akan mengalami gejala-gejala seperti sakit kepala, migrain, telinga berdengung, sakit leher akibat dari gigi geraham bungsu tersebut. Selain itu gigi geraham bungsu tersebut dapat menyebabkan gejala lokal berupa :

1. Terjadi pembusukan.
   Ludah, bakteri dan partikel makanan dapat berkumpul disekitar gigi bungsu. Hal ini menyebabkan gigi yang bersebelahan menjadi busuk dan terjadi infeksi.
   
2. Rasa sakit
   Terjadi akibat gigi bungsu mendorong gigi sebelahnya. Dalam beberapa kasus dapat menyebabkan gigi menjadi erosi.
   
3. Pericoronitis
   Posisi gigi yang belum erupsi sempurna akan memudahkan makanan, debris dan bakteri terjebak di bawah gusi yang di bawahnya terdapat gigi bungsu sehingga menyebabkan infeksi pada gusi yang disebut pericoronitis. Hal ini menyebabkan bau mulut, rasa sakit , pembengkakan dan ketidakmampuan untuk membuka mulut penuh (trismus). Jika tidak segera ditangani infeksi tersebut akan menyebar ke pipi, tenggorokan atau leher.
   
   
4. Abses Subkutan
    
5. Gigi bergeser, gigi bungsu dapat menyebabkan gigi bergeser (terutama gigi bagian depan) saat erupsi dan mendorong gigi-gigi lain di depannya sehingga bergerak dan berubah posisi.
   
   
6. Gigi berlubang, posisi gigi impaksi sulit dijangkau sehingga sulit dibersihkan dan menjadi berlubang.
   
7. Merusak gigi depannya, tidak hanya gigi impaksinya saja yang berlubang tetapi gigi di depannya juga berlubang karena sulit dibersihkan.
   
   
8. Infeksi pada tulang sekitarnya
   
9. Keganasan
   
10. Kista (kantong berisi cairan)
    Dapat berkembang dari jaringan lunak sekitar gigi bungsu yang mengalami impaksi. Kista dapat menyebabkan kerusakan tulang, menganggu posisi gigi dan merusak gigi. Kista harus dibuang agar tidak menyebabkan kerusakan yang lebih parah. Pada kasus yang sangat jarang tumor dapat tumbuh di antara kista ini dan menyebabkan tulang rahang patah apabila kista berkembang lebih besar. Para ahli menyatakan bahwa 50% kasus kista berhubungan dengan gigi geraham impaksi pada rahang bawah.
    
    

MENGAPA GIGI GERAHAM BUNGSU HARUS DI CABUT ?

Gigi geraham bungsu sering tumbuh tidak sempurna, mengingat komplikasi yang ditimbulkan oleh gigi geraham impaksi sehingga perlu dicabut dengan operasi untuk mencegah komplikasi yang lebih parah bagi penderitanya.

KAPAN WAKTU YANG PALING TEPAT UNTUK MENCABUT GIGI BUNGSU ?

Pencabutan gigi geraham bungsu sebaiknya dilakukan pada usia 14-22 tahun. Beberapa dokter gigi malah menyarankan pencabutan gigi bungsu sebelum usia 20 tahun untuk mencegah timbulnya masalah. Mengingat pada usia tersebut akar gigi masih pendek sehingga memudahkan operasi dan mempercepat waktu penyembuhan serta menghindari terkenanya saraf pada rahang.
Dengan demikian pencabutan gigi geraham bungsu merupakan tindakan yang bijaksana sebab mencegah komplikasi yang lebih buruk dan kekhawatiran akan efek operasi tidak akan terjadi karena dilakukan pada usia yang tepat.
Kalsifikasi gigi geraham bungsu terjadi mulai umur 9 tahun dan mahkota gigi selesai terbentuk umur 12-15 tahun. Jadi gigi geraham bungsu sudah dapat dilihat melalui rontgen panoramic pada umur 12-15 tahun walaupun gigi tersebut belum tumbuh.

PENANGANAN

Sebelum dicabut, gigi umumnya akan difoto terlebih dahulu dengan sinar X untuk mengetahui bentuk, posisi dan kedalaman gigi. Pencabutan gigi bungsu biasanya dilakukan dengan pembiusan lokal, namun kadang-kadang juga dilakukan dengan bius total. Walaupun tergolong operasi kecil, pencabutan gigi sebaiknya dilakukan secara profesional oleh dokter gigi spesialis bedah mulut, mengingat komplikasi yang mungkin timbul saat dan setelah pencabutan. Prosedur ini memakan waktu kurang lebih satu setengah jam tergantung kasus.Pada kasus yang normal, pasien dapat kembali beraktifitas setelah beberapa hari tergantung kasus dan jumlah gigi yang dicabut.
Setelah operasi gigi geraham bungsu, pasien akan mengalami pembengkakan 3-4 hari yang merupakan reaksi normal dari tubuh untuk penyembuhan. Tidak perlu khawatir karena pembengkakan yang tidak disertai demam bukan merupakan gejala infeksi dan pembengkakan ini akan hilang tanpa meninggalkan bekas. Pasien yang menjalani operasi gigi geraham bungsu cukup mendapat antibiotika, analgetik (penahan sakit) dan obat anti inflamasi (anti radang). Pasien diminta untuk tetap tenang dan rileks selama 24 jam setelah pembedahan untuk mencegah terjadinya perdarahan. Konsumsi makanan lunak selama 3- 5 hari. Proses penyembuhan memakan waktu kurang lebih 1 minggu.
Berikut ini adalah beberapa tips untuk mempercepat proses penyembuhan setelah pencabutan gigi :

1. Usahakan beristirahat sepanjang hari dan tidak mengerjakan pekerjaan berat.
2. Hindari merokok. Bila memungkinkan selama proses penyembuhan (3-4 hari), minimal selama 24 jam setelah operasi.
3. Hindari berkumur atau menggosok gigi selama 24 jam setelah operasi
4. Setelah 24 jam, kebersihan daerah operasi dapat dijaga dengan berkumur. Berkumurlah dengan hati-hati karena tekanan dapat menyebabkan lubang bekas operasi terbuka lagi dan terjadi pendarahan.
5. Setelah 24 jam, menggosok gigi dapat dilakukan dengan hati-hati, terutama di daerah operasi.
6. Hindari berdiet, karena makan dan minum yang cukup sangat penting untuk proses penyembuhan.
7. Hindari minum menggunakan sedotan karena tekanannya dapat melepaskan gumpalan darah pada lubang operasi.
8. Hindari minuman bersoda karena busanya diperkirakan dapat melepaskan gumpalan darah pada lubang operasi.
9. Minuman jus buah terutama jeruk sangat disarankan
10. Makan tambahan vitamin c dianjurkan.
11. Untuk menghindari pembengkakan, setelah operasi sebaiknya dikompres dengan es atau air dingin. Tempelkan kompres dingin selama 15 menit, diseling 10 menit tanpa kompres, diulang sampai saat istirahat malam. Pada beberapa hari setelah operasi, rahang dapat dikompres dengan kompres hangat, untuk menstimulasi peredaran darah di daerah gigi bungsu yang dapat mempercepat penyembuhan.

KOMPLIKASI

Beberapa komplikasi yang dapat terjadi akibat pencabutan gigi bungsu adalah :

1. Pendarahan
   Pendarahan tidak dapat dihindari dan dapat berlangsung selama satu hari penuh. Berkumur pada saat pendarahan terjadi sangat tidak dianjurkan. Hal ini dapat memperlambat proses penyembuhan dan menyebabkan pendarahan terjadi lebih lama. Bila terjadi pendarahan, letakkan gulungan kecil kasa steril (umumnya diberikan oleh dokter gigi) pada lubang bekas pencabutan. Kasa harus digigit dengan baik dengan tekanan secukupnya. Cara ini akan membantu menghentikan pendarahan, tetapi jangan dilakukan terlalu berlebihan sehingga menimbulkan iritasi pada lubang pencabutan. Gulungan kasa hanya boleh digigit selama sekitar 20 menit. Bila terlalu lama, darah dapat membeku pada kasa dan gumpalan darah dapat terlepas lagi saat kasa dibuang. Bila pendarahan masih terjadi setelah 20 menit, ganti dengan kasa yang baru. Demikian seterusnya hingga pedarahan berkurang atau berhenti. Namun bila pendarahan terus berlanjut setelah 1 hari, segera kembali ke dokter gigi 
2. Lubang operasi tidak tertutup sempurna (dry socket)
   Pada umumnya, setelah gigi bungsu dicabut, darah akan menggenangi lubang bekas gigi dan menggumpal. Terbentuknya gumpalan darah ini sangat penting karena berfungsi sebagai tempat gusi kemudian akan tumbuh menutupi lubang. Diperkirakan sebanyak 5-10% kasus mengalami penutupan lubang yang tidak sempurna atau terlepasnya gumpalan darah sebelum waktunya, sehingga syaraf pada gusi dan bahkan tulang rahang menjadi terbuka (dry socket). Telah diketahui bahwa umumnya penderita dry socket adalah perempuan yang minum pil kontrasepsi. Diperkirakan dry socket dapat dihindari dengan melakukan operasi pada hari ke-22 hingga ke-28 siklus, yaitu saat kadar estrogen sedang pada titik terendah. 
3. Infeksi
   .Infeksi yang terjadi saat proses penyembuhan dapat dihindari dengan minum antibiotik dan menjaga kebersihan mulut.

WASPADAI PENYAKIT KAKI GAJAH

WASPADAI PENYAKIT KAKI GAJAH

 

 

 

 

 

 

 PENDAHULUAN

Penyakit Kaki Gajah dikenal dalam istilah kedokteran Filariasis atau Elephantiasis merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh cacing Filaria yang ditularkan melalui gigitan berbagai jenis nyamuk. Penyakit Kaki Gajah bersifat menahun (kronis) dan bila tidak mendapatkan pengobatan dapat menimbulkan cacat menetap berupa pembesaran kaki, lengan dan alat kelamin.
Penyakit Kaki Gajah bukanlah penyakit yang mematikan, namun dapat sangat mengganggu aktifitas sehari-hari. Kondisi ini akan menimbulkan rasa malu dan  rasa rendah diri bagi penderitanya. Akibatnya penderitanya tidak dapat bekerja dan menderita cacat seumur hidup.
Penyakit Kaki Gajah umumnya terdapat pada wilayah tropis di seluruh dunia. Menurut info dari WHO, urutan negara yang terdapat penderita penyakit kaki gajah adalah Asia Selatan (India dan Bangladesh), Afrika dan Amerika. Belakangan banyak pula terjadi di negara Thailand dan Indonesia (Asia Tenggara). Di dunia, penyakit ini diperkirakan mengenai sekitar 115 juta orang. WHO telah mencanangkan program dunia bebas filariasis pada tahun 2020 .
Di Indonesia tercatat 12.006 pasien kronis penyakit filariasis dan sebanyak 334 kabupaten atau kota yang menjadi endemis penyakit tersebut, ini di ungkapkan Menkes Nafsiah dalam Seminar ASEAN Neglected Tropical Disease (NTD). Untuk mengatasi kondisi tersebut, pemerintah telah melaksanakan Pemberian Obat Massal Pencegahan di 119 kabupaten atau kota dan dilaporkan sebanyak 23,9 juta orang telah mengkonsumsi obat Filariasis.

PENYEBAB

Penyebabnya adalah sekelompok cacing nematoda parasit yang tergabung dalam superfamilia Filarioidea yaitu Wuchereria bancrofti, Brugia malayi dan Brugia timori. Penelitian di Indonesia menemukan bahwa cacing jenis Brugia dan Wuchereria merupakan jenis terbanyak yang ditemukan di Indonesia, sementara cacing jenis Brugia timori hanya didapatkan di Nusa Tenggara Timur, khususnya di pulau Timor. Wuchereria bancrofti dapat menyerang tungkai, dada serta alat kelamin, sedangkan B. timori diketahui jarang menyerang bagian kelamin.

PENULARAN

Penyakit ini ditularkan melalui nyamuk yang menghisap darah seseorang yang telah tertular filariasis. Darah yang terinfeksi dan mengandung larva akan ditularkan ke orang lain yang sehat saat nyamuk yang terinfeksi menggigit atau menghisap darah orang tersebut. Filariasis dapat ditularkan oleh 23 spesies nyamuk dari genus Anopheles, Culex, Mansonia, Aedes & Armigeres. Karena inilah, Filariasis dapat menular dengan sangat cepat.
Proses penularan penyakit ini dimulai saat nyamuk menggigit dan menghisap darah orang yang mengandung mikrofilaria. Mikrofilaria tersebut masuk ke dalam pembungkus tubuh nyamuk, kemudian menembus dinding lambung, dan bersarang di antara otot dada. Bentuk mikrofilaria yang menyerupai sosis disebut larva stadium I. Dalam waktu sekitar satu minggu, larva ini berganti kulit serta tubuhnya menjadi gemuk dan panjang yang disebut larva stadium II. Pada hari ke-10 dan seterusnya, larva berganti kulit untuk kedua kalinya sehingga tubuh menjadi panjang dan kurus. Ini adalah larva stadium III. Gerak larva stadium III ini sangat aktif sehingga larva mulai berpindah, berawal dari rongga perut  kemudian pindah ke kepala dan alat tusuk nyamuk. Mikrofilaria stadium III inilah yang merupakan bentuk infektif dan dapat masuk menembus kulit ke dalam tubuh manusia saat nyamuk menggigit seseorang yang sehat. Dari tempat masuknya, mikrofilaria akan langsung menuju ke kelenjar limfa lokal di sekitar tempat masuknya. Di dalam pembuluh limfa inilah, sekitar kurang lebih sembilan bulan, larva mengalami dua kali pergantian kulit dan tubuh menjadi cacing dewasa yang disebut larva stadium IV dan larva stadium V. Cacing filaria yang sudah dewasa berada di pembuluh limfa, sehingga menyumbat pembuluh limfa dan dapat menyebabkan penyumbatan aliran limfa penderitanya.
Cacing dewasa dapat bertahan sampai lebih dari 10 tahun dalam tubuh manusia, di mana pada saat itu mikrofilaria terus menerus terbentuk. Parasit filaria betina dapat menghasilkan lebih dari 10.000 mikrofilaria per hari yang masuk ke dalam pembuluh darah dan siap untuk dihisap oleh nyamuk.

GEJALA :

1. Dapat tidak ada gejala (asimtomatik), penderitanya tidak merasa sakit tapi bisa menularkan mikrofilaria di tubuhnya ke tubuh orang lain. Kondisi ini yang paling berbahaya karena orang yang terkena tidak mencari pengobatan, padahal saat itu proses penularan kepada orang lain yang sehat dapat terjadi.
2. Gejala akut berupa demam berulang selama 3-5 hari, pembengkakan kelenjar getah bening tanpa ada luka di daerah lipatan paha atau ketiak yang tampak kemerahan, panas dan sakit, radang kelenjar getah bening yang menjalar dari pangkal kaki atau pangkal lengan kearah ujung, pembengkakan kelenjar getah bening dapat pecah dan mengeluarkan nanah serta darah.
3. Sedangkan gejala kronis yaitu berupa pembesaran yang menetap pada tungkai, lengan, buah dada dan buah zakar.

PEMERIKSAAN DIAGNOSTIK

Penyakit kaki gajah ini umumnya terdeteksi melalui pemeriksaan mikroskopis darah, sampai saat ini hal tersebut masih dirasakan sulit dilakukan karena microfilaria hanya muncul dan menampilkan diri dalam darah pada waktu malam hari selama beberapa jam saja.
Metode pemeriksaan yang lebih mendekati kearah diagnosa dan diakui oleh pihak WHO adalah dengan jalan pemeriksaan sistem "Tes kartu", hal ini sangatlah sederhana dan peka untuk mendeteksi penyebaran parasit (larva). Yaitu dengan cara mengambil sample darah sistem tusukan jari droplets diwaktu kapanpun, tidak harus di malam hari.

PENGOBATAN DAN PENANGANAN

Tujuan utama dalam penanganan dini terhadap penderita penyakit filariasis adalah membasmi  parasit atau larva yang berkembang dalam tubuh penderita, sehingga tingkat penularan dapat ditekan dan dikurangi serta angka kecacatan akibat infeksi kronis yang menyebabkan sumbatan juga dapat ditekan.
Penanganan pada filariasis adalah dengan pemberian obat cacing seperti Dietilkarbamasin (DEC) dan  Albendazole. Dietilkarbamasin  adalah satu-satunya obat filariasis yang ampuh baik untuk filariasis bancrofti maupun malayi, bersifat makrofilarisidal dan mikrofilarisidal. Obat ini tergolong murah, aman dan tidak ada resistensi obat. Dietilkarbamasin tidak diberikan pada anak berumur kurang dari 2 tahun, ibu hamil atau menyusui dan penderita sakit berat atau dalam keadaan lemah. Sedangkan Albendazole mempunyai khasiat membunuh cacing, menghancurkan telur dan larva cacing. Efek samping dari obat filariasis adalah demam, menggigil, nyeri sendi , sakit kepala, mual, hingga muntah. Untuk mengatasi efek samping obat ini dapat diberikan paracetamol dan antasida.

TIPS PENCEGAHAN

1. Melindungi dari gigitan nyamuk dengan cara menggunakan obat nyamuk bakar, semprot, atau mengoles kulit dengan obat anti nyamuk. Kalau perlu, gunakan kelambu sewaktu tidur dan menutup ventilasi rumah dengan kawat kasa nyamuk.
2. Bagi penderita filariasi diharapkan kesadarannya untuk memeriksakan ke dokter dan mendapatkan penanganan obat-obatan sehingga tidak menyebarkan penularan kepada  orang lain yang sehat
3. Memberantas sarang nyamuk dengan cara membersihkan semak-semak di sekitar rumah, menimbun dan mengeringkan genangan air, membersihkan rawa-rawa atau kolam yang dapat menjadi sarang nyamuk.
4. Menjaga kebersihan lingkungan merupakan hal terpenting untuk mencegah terjadinya perkembangan nyamuk
5. Bagi daerah yang endemis  (hasil survey microfilaria > 1%) serta anggota keluarga yang tinggal serumah dan berdekatan dengan penderita di daerah dengan hasil survey mikrofilaria < 1% (non endemis) dapat diberikan DEC dan Albendazole

MANFAAT PAP SMEAR BAGI KESEHATAN REPRODUKSI

MANFAAT PAP SMEAR BAGI KESEHATAN REPRODUKSI

MENGENAL PAP SMEAR

Kanker mulut rahim atau leher rahim atau di kenal dengan istilah kedokterannya kanker serviks merupakan jenis kanker yang sering terjadi pada wanita dan juga merupakan penyebab kematian nomor satu dari jenis kanker yang menyerang wanita. Untuk dapat mendeteksi kanker serviks tersebut maka perlu melakukan pemeriksaan pap smear.
PAP SMEAR adalah pemeriksaan untuk mendeteksi gejala kanker serviks  secara dini. Dengan melakukan pemeriksaan pap smear setiap tahun,  jika ditemukan adanya kanker serviks baru pada tahap awal sehingga kesempatan untuk sembuh lebih besar. Artinya semakin dini penyakit kanker serviks diketahui maka semakin mudah menanganinya.
Pemeriksaan Pap smear sangat sederhana, tidak sakit, mudah dikerjakan, memerlukan waktu tidak lebih dari 10 menit. Pap Smear merupakan tes yang aman dan murah dan telah dipakai bertahun-tahun lamanya untuk mendeteksi kelainan-kelainan yang terjadi pada sel-sel leher rahim. Pemeriksaan pap smear sebaiknya dilakukan setiap tahun.
Pemeriksaan Pap smear secara teratur telah menyelamatkan jiwa jutaan wanita di seluruh dunia dari kanker serviks. Kebanyakan wanita yang terkena kanker serviks adalah mereka yang belum pernah atau tidak teratur menjalani Pap smear.
Penelitian dari Swedia, menunjukkan bahwa perempuan yang melakukan pap smear secara rutin cenderung lebih bisa selamat jika mereka terdiagnosa kanker serviks, bila dibandingkan dengan perempuan yang memiliki kanker serviks yang terdeteksi dari gejalanya.  Diagnosa kanker serviks setelah melakukan rutinitas pap smear meningkatkan angka kesembuhan dari 66 % ke lebih dari 90 %.   Pada hampir 400 perempuan yang meninggal karena kanker serviks, 75 % tidak pernah menjalani tes pap smear.

MANFAAT PAP SMEAR :

Manfaat pemeriksaan pap smear adalah untuk :

1. Pemeriksaan skrining adanya perubahan sel ke arah keganasan secara dini sehingga kelainan prakanker dapat terdeteksi serta pengobatannya menjadi lebih murah dan mudah
2. Menentukan proses peradangan akibat infeksi kuman, jamur, parasit maupun virus
3. Mengetahui adanya sel kanker leher rahim
4. Interprestasi kondisi hormonal wanita

SIAPA SAJA YANG SEBAIKNYA MELAKUKAN PAP SMEAR ?

Beberapa faktor resiko bagi wanita yang perlu melakukan pemeriksaan pap smear ini adalah :

1. Pernah melakukan hubungan seksual
2. Memiliki riwayat hubungan seksual dengan beberapa pasangan
3. Mempunyai riwayat penyakit menular seksual seperti herpes, GO, chlamidia, dll
4. Di keluarga mempunyai riwayat penyakit kanker serviks.
5. Adanya infeksi Human Papilloma Virus (HPV).
6. Memiliki banyak anak
7. Sebagai perokok baik aktif maupun pasif, karena zat nikotin serta racun lain yang masuk ke dalam darah melalui asap rokok mampu meningkatkan kemungkinan terjadinya tumbuhnya sel-sel abnormal pada rahim.

KAPAN WAKTU YANG TEPAT MELAKUKAN PAP SMEAR ?

Waktu untuk melakukan tes pap smear adalah setiap saat di luar masa haid. Waktu yang paling tepat melakukan Pap smear adalah 10-20 hari setelah hari pertama haid terakhir. Panduan dari American Cancer Society merekomendasikan bahwa pemeriksaan untuk kanker serviks dimulai tiga tahun setelah seorang perempuan aktif secara seksual, namun tidak sebelum berusia 21 tahun. Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (1989) dalam Feig (2001), merekomendasikan setiap wanita menjalani Pap Smear setelah usia 18 yahun atau setelah aktif secara seksual.  Sebelum pemeriksaan Pap smear dianjurkan untuk tidak melakukan pencucian vagina dan melakukan berhubungan seksual 1-2 hari sebelum pemeriksaan.

BAGAIMANA CARA MELAKUKAN PAP SMEAR ?

Cara pemeriksaan pap smear yaitu dilakukan dengan cara memasukkan alat (spekulum) ke dalam vagina pasien, kemudian sampel sel leher rahim (serviks) di ambil dengan menggunakan spatula kayu dan cerviks brush. Setelah itu sampel sel tersebut  di oleskan secara merata ke lembaran kaca obyek. Kemudian kaca obyek tersebut dicelupkan ke dalam larutan alkohol 95% kurang lebih 30 menit dan dikeringkan. Sediaan tersebut akan di periksa di laboratorium untuk di analisis oleh dokter patologi anatomi. Hasilnya biasanya kurang lebih 1 minggu.

HASIL PEMERIKSAAN  PAP SMEAR :

1. Normal (memuaskan,tanpa tanda-tanda ke arah pre cancer/cancer)
2. Tidak memuaskan (pengambilan spesimen tidak sesuai, perlu diulangi pengambilan spesimen)
3. Inflamasi (iritasi sel akibat infeksi atau Sexual Transmitted Disease)
4. Displasia ( gejala paling awal kanker )
5. Carcinoma in situ

Jika hasil pap smear negatif yang berarti tidak ditemukan adanya abnormal sel, maka tidak diperlukan terapi sampai jadwal pap smear yang berikutnya.
Jika hasil Pap smear tidak normal, dokter kandungan dan kebidanan mungkin meminta menjalani Pap smear ulangan dalam tiga atau enam bulann tergantung jenis masalah yang miliki. Selama periode tersebut, sel-sel dari leher rahim bisa sembuh sendiri atau justru semakin berkembang.
Bila abnormalitasnya cukup mengkhawatirkan, dokter mungkin melakukan pemeriksaan HPV atau pemeriksaan lanjutan yang disebut kolposkopi. Dalam pemeriksaan kolposkopi, pasien akan ditempatkan di atas ranjang pemeriksaan seperti untuk Pap smear dan asam asetat dioleskan pada leher rahim. Dokterkandungan dan kebidanan  akan menggunakan kolposkop (mikroskop elektronik besar) yang ditempatkan sekitar 30 cm dari vagina. Cahaya terang dari ujung kolposkop memungkinkan dokter melihat leher rahim untuk memeriksa tingkat dan sifat perubahan sel. Sampel jaringan (biopsi) mungkin akan diambil dari daerah abnormal serviks untuk dievaluasi lebih lanjut di laboratorium

MENGATASI BIANG KERINGAT PostDateIconTuesday, 27 November 2012 00:56 MENGENAL BIANG KERINGAT Biang keringat atau keringet buntet atau bahasa medisnya di kenal sebagai Miliaria merupakan gangguan kulit yang menimbulkan bintik-bintik merah di kulit yang terasa sangat gatal. Umumnya sering menyerang bayi dan anak-anak karena kulit mereka cenderung lebih sensitif terhadap lingkungan. Pada kondisi normal, kulit berfungsi sebagai penyesuai suhu tubuh dengan suhu lingkungan. Pada biang keringat terjadi penyumbatan saluran kelenjar keringat yang disebabkan oleh sel-sel kulit yang mati karena tidak terbuang secara sempurna. Jika tidak segera diatasi biang keringat dapat menyebabkan infeksi. Biang keringat sering muncul di sekitar dahi dan leher, juga mengincar bagian-bagian tubuh yang tertutup pakaian seperti dada dan punggung serta bagian yang mengalami tekanan atau gesekan pakaian. Bahkan beberapa kasus, timbul pada paha dan kulit kepala Biang keringat banyak terjadi pada orang-orang yang tinggal di negara tropis dengan kelembapan tinggi. Lain dengan Arab Saudi yang merupakan negara tropis, tetapi memiliki kelembapan yang rendahsehingga orang di sana jarang berkeringat PENYEBAB Biang keringat terjadi karena adanya penyumbatan pori-pori oleh sel kulit mati, daki, debu atau kosmetik di mana seharusnya keringat keluar. Penyumbatan inilah yang akhirnya menimbulkan bintik-bintik berisi keringat yang tersumbat dan terasa gatal. Selain itu faktor-faktor yang mempengaruhi terjadinya biang keringat antara lain kelembaban udara tinggi yang memungkinkan tubuh mengeluarkan keringat, ventilasi udara yang kurang baik, pakaian terlalu tebal dan ketat, pakaian dengan bahan yang tidak menyerap keringat seperti nilon, adanya aktivitas fisik serta menderita demam. GEJALA . Biang keringat biasanya tampak seperti lepuhan atau lenting yang berisi air atau benjolan atau bintik-bintik kemerahan di kulit, bisa disertai rasa gatal dan perih. Paling sering ditemukan di bagian tubuh yang banyak keringat seperti di dahi, leher, punggung, atau dada. Pada biang keringat ringan, tampak bintik putih melenting, berair dan mengkilap tanpa disertai gatal. Pada biang keringat berat, terlihat bintik merah, gatal, melenting, berair dan terasa perih. PENCEGAHAN: 1. Hindari banyak keringat 2. Menggunakan pakaian yang menyerap keringat seperti bahan katun. 3. Setiap kali berkeringat, segera usap dengan menggunakan waslap basah, lalu keringkan dengan handuk yang lembut. Jika perlu, ganti baju yang basah dengan baju yang kering dan bersih 4. Hindari mengenakan pakaian dari wol. Bulu wol menimbulkan rasa gatal terlebih pada kulit sensitif. 5. Mandi minimal 2 kali sehari dengan sabun yang tidak membuat kulit menjadi kering. Pada anak, disarankan mandi sebelum tidur. 6. Bila terserang demam, ganti segera pakaian yang basah karena keringat. Beri obat penurun panas. 7. Menjaga kenyamanan lingkungan di sekitar seperti kamarnya tidak panas dan tidak lembab serta memiliki sirkulasi udara yang baik. 8. Pada bayi sebaiknya gunakan bedak tabur secukupnya 9. Pada bayi sebaiknya tidak mengoleskan baby oil, baby lotion atau baby cream pada sekujur tubuhnya sepanjang waktu. Gunakanlah produk tersebut sesuai kebutuhan, misalnya jika kulit bayi tampak kering. 10. Jangan membubuhkan bedak pada kulit bayi yang basah, karena bedak menghambat keluarnya keringat. 11. Hindari pakaian ketat yang dapat mengiritasi kulit 12. Hindari penggunaan krim atau minyak karena dapat menghalangi pori-pori 13. Gunakan pakaian yang kering dan bersih PENANGANAN : Pemberian bedak atau lotion yang mengandung calamin dan Zinc Oksida dapat membantu meringankan gejala, tetapi pastikan kulitnya kering sebelum mengoleskannya. Bila mengeluh gatal berlebihan mandikan segera dan gunakan sabun khusus. Tidak boleh menggaruk area biang keringat karena dapat menyebabkan terjadinya infeksi sekunder terutama bila kuku tangan kotor. Bila ternyata biang keringat tidak berkurang dan kulit terluka segera konsultasikan ke dokter spesialis kulit.

MENGATASI BIANG KERINGAT

MENGENAL BIANG KERINGAT

Biang keringat atau  keringet buntet atau bahasa medisnya di kenal sebagai Miliaria merupakan gangguan kulit yang menimbulkan bintik-bintik merah di kulit yang terasa sangat gatal. Umumnya sering menyerang bayi dan anak-anak karena kulit mereka cenderung lebih sensitif terhadap lingkungan.
Pada kondisi normal, kulit berfungsi sebagai penyesuai suhu tubuh dengan suhu lingkungan. Pada biang keringat terjadi penyumbatan saluran kelenjar keringat yang disebabkan oleh sel-sel kulit yang mati karena tidak terbuang secara sempurna. Jika tidak segera diatasi biang keringat dapat menyebabkan infeksi.
Biang keringat sering muncul di sekitar dahi dan leher, juga mengincar bagian-bagian tubuh yang tertutup pakaian seperti dada dan punggung serta bagian yang mengalami tekanan atau gesekan pakaian. Bahkan beberapa kasus, timbul pada paha dan kulit kepala
Biang keringat banyak terjadi pada orang-orang yang tinggal di negara tropis dengan kelembapan tinggi. Lain dengan Arab Saudi yang merupakan negara tropis, tetapi memiliki kelembapan yang rendahsehingga orang di sana jarang berkeringat

PENYEBAB

Biang keringat terjadi karena adanya penyumbatan pori-pori  oleh sel kulit mati, daki, debu  atau kosmetik di mana seharusnya keringat keluar. Penyumbatan inilah yang akhirnya menimbulkan bintik-bintik berisi keringat yang tersumbat dan terasa gatal.
Selain itu faktor-faktor yang mempengaruhi terjadinya biang keringat antara lain kelembaban udara tinggi yang memungkinkan tubuh mengeluarkan keringat, ventilasi udara yang kurang baik, pakaian terlalu tebal dan ketat, pakaian dengan bahan yang tidak menyerap keringat seperti nilon, adanya aktivitas fisik serta menderita demam.

GEJALA

.
Biang keringat biasanya tampak seperti lepuhan atau lenting yang berisi air  atau benjolan atau  bintik-bintik kemerahan di kulit, bisa disertai rasa gatal dan perih. Paling sering ditemukan di bagian tubuh yang banyak keringat seperti di dahi, leher, punggung, atau dada.
Pada biang keringat ringan, tampak bintik putih melenting, berair dan mengkilap tanpa disertai gatal. Pada biang keringat berat, terlihat bintik merah, gatal, melenting, berair dan terasa perih.

PENCEGAHAN:

1. Hindari banyak keringat
2. Menggunakan pakaian yang menyerap keringat seperti bahan katun.
3. Setiap kali berkeringat, segera usap dengan menggunakan waslap basah, lalu keringkan dengan handuk yang lembut. Jika perlu, ganti baju yang basah dengan baju yang kering dan bersih
4. Hindari mengenakan pakaian dari wol. Bulu wol menimbulkan rasa gatal terlebih pada kulit sensitif.
5. Mandi minimal 2 kali sehari dengan sabun yang tidak membuat kulit menjadi kering. Pada anak, disarankan mandi sebelum tidur.
6. Bila terserang demam, ganti segera pakaian yang basah karena keringat. Beri obat penurun panas.
7. Menjaga kenyamanan lingkungan di sekitar seperti kamarnya tidak panas dan tidak lembab serta memiliki sirkulasi udara yang baik.
8. Pada bayi sebaiknya gunakan bedak tabur secukupnya
9. Pada bayi sebaiknya  tidak mengoleskan baby oil, baby lotion atau baby cream pada sekujur tubuhnya sepanjang waktu. Gunakanlah produk tersebut sesuai kebutuhan, misalnya jika kulit bayi tampak kering.
10. Jangan membubuhkan bedak pada kulit bayi yang basah, karena bedak menghambat keluarnya keringat.
11. Hindari pakaian ketat yang dapat mengiritasi kulit
12. Hindari penggunaan krim atau minyak karena dapat menghalangi pori-pori
13. Gunakan pakaian yang kering dan bersih

PENANGANAN :

Pemberian bedak  atau lotion  yang mengandung calamin dan Zinc Oksida dapat membantu meringankan gejala, tetapi pastikan kulitnya kering sebelum mengoleskannya. Bila mengeluh gatal berlebihan mandikan segera dan gunakan sabun khusus. Tidak boleh menggaruk area  biang keringat karena dapat menyebabkan terjadinya infeksi sekunder terutama bila kuku tangan kotor. Bila ternyata biang keringat tidak berkurang dan kulit terluka segera konsultasikan ke dokter spesialis kulit.

MIGRAIN

MIGRAIN

MENGENAL MIGRAIN

Migrain merupakan salah satu keluhan nyeri kepala yang banyak dijumpai di masyarakat. Hal ini sangat mengganggu, tidak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman atau sakit tapi juga dapat menghambat produktifitas kerja bagi penderitanya . Migrain diwariskan secara turun-temurun. Kebanyakan orang yang memiliki anggota keluarga yang mempunyai sejarah migrain maka akan memiliki potensi menderita migrain yang lebih besar.
Migrain merupakan sakit kepala neurovaskular yaitu kondisi di mana stimulasi saraf menyebabkan pelebaran pembuluh darah.  Migrain  adalah serangan sakit kepala berulang yang biasanya terasa di satu sisi kepala dan berdenyut, sehingga migrain biasa dikenal sebagai sakit kepala sebelah.
Sebelum pubertas, anak laki-laki dan perempuan berpeluang sama untuk mendapatkan migrain, namun setelah pubertas perempuan 3 kali lebih sering terkena dibandingkan laki-laki. Migrain mempengaruhi sekitar 2-10% pria dan 5-25% pada wanita. Serangan pertama migrain umumnya terjadi di usia muda, sekitar usia 10-11 tahun. Menurut sebuah studi terhadap 2165 anak Skotlandia berusia 5 sampai 15 tahun, 11% dari anak-anak pernah menderita migrain. Serangan migrain menurun setelah usia 45-50 tahun.
Migrain paling sering terjadi pada umur 30 – 39 tahun. Kejadian paling sering adalah migrain tanpa aura, dengan angka kejadian hampir 80% dari total kasus. Dari penelitian pada pasien dengan migrain, ditemukan bahwa hampir 75% pasien mengeluhkan adanya beberapa faktor pemicu migrain yaitu stress emosional (80%), hormonal pada wanita (65%), makanan (57%), cuaca (53%), gangguan tidur (50%), bau bauan (44%), nyeri leher (38%), cahaya (38%), alkohol (38%) dan rokok (38%).

PEMICU

Migrain dapat terjadi karena dipicu oleh beberapa keadaan seperti  stres, kurang tidur, perubahan hormon, makanan yang mengandung MSG atau nitrat atau aspartam, coklat, keju, haid, kafein, rangsangan visual seperti lampu berkedip, rangsangan fisik seperti suara keras atau  cahaya yang terlalu terang atau panas yang berlebihan, perubahan cuaca,  perbedaan aktivitas tubuh seperti saat bekerja dan hari libur, tidak memiliki jadwal tidur yang tetap setiap hari,  kurangnya magnesium, gluten yang  merupakan sejenis protein yang ditemukan pada gandum, sereal dan roti, banyak mengkonsumsi karbohidrat, diet yang salah sehingga kelaparan,  asap rokok, bau parfum, infeksi sinus (sinusitis), infeksi di tenggorokan, aktifitas olahraga seperti lari, angkat berat dan lain-lain

GEJALA

Serangan migren dapat melewati hingga 4 fase, namun tidak semua fase hadir dalam setiap serangan dan kurang dari 20% penderita mengalami fase kedua (aura).

1. Fase pertama (prodromal). Fase ini merupakan tahap peringatan dini, di mana pemderita mungkin memiliki perasaan tidak jelas tetapi memberi tanda bahwa mereka akan mendapatkan serangan migrain. Tidak semua orang mendapatkan perasaan ini atau menyadari maknanya. Perasaan ini mungkin termasuk perubahan mood seperti lekas marah, murung, nafsu makan meningkat atau hilang, kelelahan, hipersensitivitas cahaya, sentuhan, suara dan bau.
2. Fase kedua (aura). Aura biasanya berlangsung selama sekitar 20-40 menit. Aura juga dapat mempengaruhi semua indera, bukan hanya mata, seperti indera peraba (mati rasa, seringkali di bagian wajah), penciuman (bau tidak menyenangkan atau menyengat yang tidak nyata), perasa (selera makan berubah), pendengaran (suara berdenging di telinga). Bentuk lain dari aura termasuk konsentrasi yang buruk, bicara tidak jelas dan melantur, kebingungan mental, lupa, kantuk, gangguan koordinasi dan keseimbangan, pusing, halusinasi (melihat atau mendengar hal-hal yang tidak ada), berkeringat, otot kejang.
3. Fase ketiga (sakit kepala). Sakit kepala sering dimulai pada satu sisi dan dirasakan di dalam atau di belakang mata yang kemudian dapat menyebar sehingga melibatkan seluruh kepala. Kepala terasa berdenyut, yang memburuk dengan bergerak. Dapat disertai mual dan muntah. Sebagian kecil mengalami diare atau sering buang air kecil. Selama fase ini penderita menjadi hipersensitif terhadap cahaya atau suara dan ingin berbaring di ruangan tenang yang gelap. Sakit kepala bisa berlangsung satu atau dua jam, namun dapat juga sepanjang hari atau sampai 3 hari (atau kadang-kadang lebih lama). Seringkali sakit kepala berhenti setelah tidur.
4. Fase keempat (pemulihan). Fase ini mungkin berlangsung beberapa jam, sehari atau lebih. Penderita sering merasa lemah, lelah, tidak enak badan, penglihatan kabur dan sakit kepala ringan selama periode pasca migrain.

JENIS MIGRAIN

Ada beberapa pola migrain yaitu :

1. Migrain dengan aura
   Ini dikenal sebagai migrain klasik. Sebelum sakit dimulai penderitanya akan mendapatkan tanda bahwa migrain akan datang (aura).  Aura yang timbul adalah penderita  tiba-tiba penderitanya tidak dapat melihat dengan jelas atau melihat titik berkedip, kadang-kadang membentuk setengah lingkaran yang secara perlahan membesar atau penglihatan berbintik. Aura dapat juga hadir sebagai kelemahan atau kesemutan pada satu sisi tubuh  atau kesulitan berbicara. Aura biasanya berlangsung kurang dari 40 menit, kemudian menghilang ketika migrain dimulai. Rasa sakit dan efek lainnya seperti mual dan muntah sama dengan migrain lainnya, tetapi mungkin berlangsung lebih singkat (biasanya kurang dari 24 jam).
2. Migrain tanpa aura.
   Merupakan  jenis yang paling umum (sekitar 80% kasus). Pada jenis ini serangan terjadi tanpa didahului aura.
3. Migrain menstruasi.
   Sekitar 60% wanita penderita migrain memiliki jenis ini, yang terjadi antara 2 hari sebelum haid sampai akhir haid. Studi menunjukkan estrogen sebagai faktor pemicunya.
4. Migrain pada anak-anak.
   Anak-anak kecil sampai remaja awal banyak yang mengalami gejala migrain (seperti mual dan muntah) tanpa sakit kepala. Mereka hanya mengeluh ‘sakit perut’. Oleh karena itu, sering disebut ‘migrain perut’. Serangan migrain ini berlangsung lebih singkat dibandingkan pada orang dewasa, yaitu antara 30 menit dan 48 jam (tanpa pengobatan).

TIPS MENCEGAH MIGRAIN

1. Hindari suara bising dan sinar lampu yang terlalu terang, karena suara keras, lampu berkedip dan cahaya yang terlalu terang adalah pemicu umum migrain.
2. Matikan layar TV atau komputer lebih awal untuk mengistirahatkan mata bila sudah terlalu lama di depan komputer atau TV serta atur tingkat kecerahan layar.
3. Hindari beberapa makanan seperti cokelat, alkohol, daging olahan, pemanis dan keju
4. Kurangi minuman yang mengandung kafein atau alkohol
5. Pada wanita sebaiknya harus berhati-hati dengan pola makan dan kebiasaan olahraganya untuk mengurangi gejala migrain ketika haid
6. Hindari beraktivitas di luar rumah jika cuaca sedang tidak nyaman agar tidak mendatangkan nyeri migrain.
7. Pastikan untuk makan secara teratur dan tepat waktu setiap harinya.
8. Pastikan untuk minum cukup air dan tidak pernah melewatkan waktu makan.
9. Pastikan untuk tidur selama 8 jam setiap malam., namun  tidur yang terlalu banyak juga dapat menyebabkan migrain, jadi jangan mengganti jam tidur yang hilang dengan tertidur terlalu lama.
10. Hindari stress
11. Mengkonsumsi suplemen magnesium harian dapat  mengurangi frekuensi migrain hingga 42%. Namun beberapa orang mengalami kesulitan menyerap magnesium sehingga memunculkan efek samping berupa diare, namun secara keseluruhan suplemen magnesium dianggap aman dengan dosis 200 miligram perhari.
12. Mengkonsumsi makanan seperti susu, kacang-kacangan dan sayuran hijau
13. Lakukan olahraga secara teratur dapat mebuat relaks karena melepaskan endorfin

TIPS MENGATASI SERANGAN MIGRAIN :

Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan di rumah yaitu sebagai berikut :

1. Melakukan pijat di seluruh tubuh, karena pijat bisa meredakan stres atau ketegangan yang diketahui memicu migrain. Sebuah studi menemukan bahwa penderita migrain mengalami migrainlebih sedikit setelah menjalani sesi pijat selama 6 minggu.
2. Menggosok pelipis, tak ada riset tertentu yang mendukung manfaat dari gosokan lembut pada pelipis kepala saat migrain kambuh, namun tak ada juga yang menyangkal jika metode ini membuat kepala terasa enak. Secara naluriah, orang-orang menggosok pelipisnya saat merasakan migrain dan bagi sebagian orang metode ini memang efektif.
3. Menghirup bau peppermint, memiliki efek mengurangi nyeri. Namun manfaatnya sangat individual dan tidak bisa pada setiap orang. Bisa jadi peppermint hanya menutupi bau-bau yang kurang menyenangkan yang bisa memicu terjadinya migrain.
4. Jahe, rempah-rempah ini telah lama dikenal mampu mengatasi gangguan pada perut dan meredakan mual akibat migrain. Berkat sifatnya yang anti-peradangan, jahe juga bisa meredakan nyeri akibat migrain.
5. Meditasi, mungkin tak ada bukti yang kuat bahwa meditasi secara khusus dapat mengatasi nyeri kepala tetapi metode ini terbukti mampu meredakan stres.
6. Minumlah lebih banyak air, hal ini karena sebagian jenis  migraine dipicu oleh dehidrasi.
7. Minuman berkafein. Jika terlalu bergantung pada beberapa cangkir kopi dalam sehari (atau dosis pengobatan sakit kepala tertentu yang diformulasikan dengan kafein) maka akan cenderung mengalami migrain jika dosis kopinya dikurangi. Namun kafein dalam dosis kecil bisa cukup membantu mengurangi nyeri akibat migrain.

Diet Alami Dengan Ramuan Tradisional

Kegemukan atau kelebihan berat merupakan sebuah problem yang sering dihadapi semua orang terutama bagi remaja,khususnya wanita. Masalah ini sering membuat kita kurang percaya diri.

Sebenarnya banyak cara untuk mengurangi berat badan,dari mulai cara yang sehat sampai cara yang ekstrim.

Nah, pada kesempatan kali ini saya akan mencoba menyuguhkan sesuatu yang berbeda yaitu Mengurangi berat badan atau Diet Alami dengan ramuan tradisional, yang mudah - mudahan bisa menjadi salah satu solusi terbaik anda dalam mengatasi masalah kegemukan.

Bagaimana caranya? Langsung saja kita simak berikut dibawah ini:

Pertama kit siapkan dulu bahan-bahannya,

• Sediakan 3 sendok makan Teh
• Satu buah jeruk nipis
• Satu gelas air masak

Sejarah Kebidanan di Dunia

Pembahasan Sejarah Kebidanan ini merupakan  bagian dari bahasan Pengantar Ilmu dan Praktek Kebidanan yang sengaja dipisahkan dan menjadi salah satu judul artikel yang membawa pembahasan tersendiri. Simak saja selengkapnya dibawah ini.

Sejarah Kebidanan

Pada suatu masa dalam sejarah evolusi manusia di dunia terdapat kepercayaan diantara  semua bangsa bahwa kehidupan manusia serta alam disekitarnya dikuasai oleh kekuatan-kekuatan gaib. Kekuatan-kekuatan ini dapata mempunyai pengaruh baik atau buruk atas keselamatan manusia, teermasuk kesehatannya; oleh karena itu, orang yang sakit serta keluarganya berdaya upaya dengan berbagai jalan, agar pengaruh yang membahayakan dapat disingkirkan dari lingkungan orang yang sedang menderita.

Dalam hubungan ini terdapat orang-orang yang oleh masyarakat sekitarnya dianggap lebih mampu untuk menjadi perantara antara manusia biasa dan kekuatan gaib. mereka yang mempunyai kemahiran demikian itu merupakan golongan yang disegani, dan mempunyai kedudukan yang terhormat dalam masyarakat.

Akan tetapi, disamping adanya kepercayaan yang diuraikan diatas, manusia dianugrahi pula dengan daya observasi, daya berpikir, daya menghubungkan ap yang dialami dengan apa yang dipikirkan, serta daya untuk mengumpulkan dan mentimpan pengalaman-pengalaman dalam ingatannya. Daya observasi dan daya asosiasi memungkinkan dia untuk menambah pengetahuannya mengenai anatomi dan fungsi berbagai alat dalam tubuh manusia. Dengan pengetahuan yang terbatas dan sering salah tentang anatomi dan fisiologi alat-alat itu, ia dapat menghubungkan berbagai anatomi dan fisiologi alat-alat itu, ia dapat menghubungkan berbagai penyakit dengan terganggunya fungsi alat-alat tertentu. Hal itu dipakai sebagai dasar bagi usaha-usaha untuk menyembuhkan penderita dari penyakit-penyakit bersangkutan.

Lambat laun teredapat golongan orang yang dikenal dan diakui oleh masyarakat sebagai dokter, dalam arti bahwa mereka mempunyai kecakapan untuk menyembuhkan orang sakit. Demikianlah, lambut laun -- pada bangsa yang satu hal itu terjadi lebih cepat dari pada pada bangsa yang lain -- terdapat pemisahan antara golongan dokter dan golongan yang melayani kebutuhan masyarakat dalam hal-hal yang bersangkutan dengan kerohanian.

Dalam sejarah manusia terdapat peradaban-peradaban, di antaranya di Yunani dan Romawi, di India, dan di Tiongkok, dimana praktek kedokteran sudah mencapai tingkat yang tinggi. Tanpa mengurangi jasa-jasa orang lain yang telah memajukan teori dan praktek kedokteran, perlu disebut nama  Hippocrates yang hidup dari tahun 460 sampai 377 sebelum Masehi dan yang dianggap sebagai Bapak Ilmu Kedokteran.

Sedang para dokter pria menjalankan praktek kedokteran terhadap beraneka ragam penyakit, pertolongan pada wanita-wanita dalam masa kehamilan dan saat persalinan hampir seluruhnya diserahkan kepada wanita-wanita penolong bersalin. Hanya bila mana timbul kesulitan yang tidak dapat mereka atasi, barulah diminta bantuan tenaga-tenaga pria, yang -- karena kebanyakan diantara mereka tidak mempunyai pengetahuan dan pengalaman khusus dalam bidang kebidanan -- umumnya tidak dapat memberikan pertolongan yang sempurna.

Wanita-wanita yang memberi pertolongan pada kehamilan dan persalinan, kecuali mereka yang hidup dalam zaman Yunani dan Romawi, umumnya tidak mempunyai pengetahuan banyak tentang kebidanan. Mereka memperoleh pengetahuannya dari penolong-penolong bersalin lain yang menjadi gurunya dan dari apa yang mereka alami dalam praktek sehari-hari. Kiranya mereka dapat disamakan dengan dukun bayi di Negeri kita.

Walaupun para dokter pria pada umumnya tidak melakukan praktek dalam bidang kebidanan, namun diantara mereka terdapat orang-orang yang menaruh perhatian besar terhadap fisiologi dan patologi kahamilan dan persalinan. Termasuk diantaranya Hippocrates, Soranus, Rufus, Galenus, Celsus, dan lain-lain.

Uterus diketahui sebagai tempat pertumbuhan janin, dan vagina yang mula-mula dianggap sebagai bagian uterus kemudian diketahui sebagai alat yang mempunyai identitas sendiri. Kehamilan terjadi karena penyatuan "air mani pria" dengan "air mani wanita". Air mani pria diketahui berasal dari testis, akan tetapi karena ovarium belum dikenal, air mani wanita diduga berasal dari beberapa tempat pada tubuh wanita yang kemudian disalurkan ke dalam uterus. Pemeriksaan vaginal juga sudah dilakukan. Demikian pula versi pada kaki pada letak-lintang sudah dijalankan, mula-mula pada janin mati, kemudian pada janin hidup. Seksio sesarea pada ibu yang meninggal pun sudah diketahui.

Yang diuraikan diatas merupakan beberapa contoh pengetahuan dalam bidang kebidanan yang dihimpun sampai beberapa abad sesudah permulaan tahun Masehi. Dalam abad-abad berikutnya tidak tampak banyak kemajuan dalam pengetahuan tersebut. Pada umumnya para dokter yang hidup pada zaman itu hanya mengulangi apa yang sudah diketahui sebelumnya tanpa banyak menambah pengetahuan dengan penemuan-penemuan atau pikiran-pikiran baru.

Keadaan sudah berubah sesudah bedah-mayat menjadi lebih umum. Pengetahuan tentang anatomi alat-alat dalam tubuh manusia sangat diperkaya olehnya, dan pengetahuan tentang fisiologi menyusul. Dengan bedah mayat perubahan-perubahan patologik pada berbagai penyakit dapat pula lebih dikenal. Hal itu lebih memperdalam pengetahuan tentang berbagai penyakit dan menyempurnakan dengan diagnotik serta pengobatannya. Diantara ilmu-ilmu, Ilmu Bedah menunjukkan kemajuan yang pesat.

Bersama-sama dengan perkembangan tersebut diatas mulai dari abad ke-16 para ahli bedah Prancis dibawah pimpinan Ambroise Pare memberikan banyak perhatian pada kesulitan-kesulitan dalam persalinan yang memerlukan penyelesaian dengan jalan pembedahan. Berkat usaha mereka Ilmu Kebidanan -- Khususnya bagian pembedahannya -- menjadi cabang Ilmu Bedah.

Lambat laun, dengan lebih mendalamnya pengetahuan tentang panggul, tentang anatomi dan fisiologi serta patologi sebagai ilmu persalinan, Ilmu Kebidanan berhasil mencapai kedudukan  sebagai ilmu tersendiri dalam rangka ilmu-ilmu kedokteran lainnya. Hal itu menyebabkan meningkatnya minat banyak dokter untuk khusus mencurahkan pikiran dan tenaganya dalam mengembangkan teori dan Praktek Kebidanan.

Sementara itu dirasakan keperluan untuk menyempurnakan pendidikan para wanita yang memberi pertolongan dalam persalinan. Dalam tahun 1513 Eucharius Roeslin menerbitkan buku pelajaran untuk penolong bersalin yang berjudul "Der Schwangern Frauen und Hebammen Rosengarten". Walaupun buku ini tidak menyiarkan hal-hal baru, namun artinya terletak dalam hal bahwa untuk pertama kali Ilmu Kebidanan tidak ditulis dalam bahasa latin, melainkan dalam bahasa nasional.

Sekolah bidan pertama yang memberi pelajaran teratur dibuka dalam tahu 1598 di Munchener Gebaranstalt, yang kemudian diikuti oleh sekolah bidan lain. Yang terkenal ialah sekolah di Hotel Dieu di Paris dan Gebaranstalt des Burgerpitals di Strassburg. Sekolah  yang terahir ini menjadi contoh sekolah-sekolah Bidan di Jerman. Sekarang sekolah-sekolah bidan ditemukan diseluruh pelosok-pelosok dunia.

Perkembangan baru, yang yang berdasar atas kemajuan pengetahuan dalam fisiologi dan dan patologi ilmu kebidanan, di mulai dalam abad ke-19 dan berlangsung terus dalam abad sekarang. Perkembangan ini menekankan hal prevensi dalam kebidanan. Lambat laun meluas kesadaran bahwa banyak penyakit dan kelainan dalam masa hamil, persalinan dan nifas, dapat dicegah atau dapat diketahui lebih dini, sehingga dapat diusahakan menghindarkan akibat-akibat buruk yang dapat ditimbulkannya.

Walaupun dalam buku-buku yang diterbitkan sebelumnya soal-soal bersangkutan dengan penyakit-penyakit dalam masa hamil sudah disebut secara sepintas lalu, namun buku pertama yang khusus membahas penangan wanita hamil ditulis pada tahun 1837 oleh Thomas Bull. Pinard dalam tahun 1878 menulis pula tentang bahaya kelainan letak janin dalam kandungan. Selanjutnya dalam tahun 1895 beliau memberitahukan tentang adanya rumah di Paris untuk merawat wanita hamil yang terlantar, dan menerangkan bahwa bayi-bayi yang dilahirkan oleh wanita-wanita itu umumnya lebih besar dan sehat dari pada bayi wanita-wanita yang bekerja terus sampai persalinan mulai.

Di Inggris (Edinburg) dalam tahun 1899 mulai disediakan pula tempat untuk merawat wanita hamil pada The Royal Maternity Hospital. Dokter yang paling berjasa dalam menganjurkan diadakannya pro-maternity hospital untuk wanita hamil yang memerlukan perawatan, ialah Dr. Ballentyne.

Selanjutnya di Amerika Serikat (Boston) dlangsungkan usaha baru, dimana anggota-anggota Instruktive Nursing Association mengadakan kunjungan rumah secara rutin pada wanita-wanita hamil. Akhirnya, dalam tahun 1911 didirikan klnik Antenatal di Boston Lying-in Hospital untuk pemeriksaan dan penanggulangan wanita hamil.

Prakarsa ini dicontoh oleh negara-negara lain, dan kini klinik antenatal sudah tersebar diseluruh dunia. Dengan hal ini dan dengan peningkatan usaha pencegahan pada pertolongan persalinan, kebidanan memasuki lingkungan preventive health.

Beberapa Penyebab Sulit Orgasme Pada Wanita

Beberapa Penyebab Sulit Orgasme Pada Wanita

Tahu kah anda bahwa Kesulitan orgasme ternyata lebih sering dialami oleh wanita seperti yang dibahas vemail.com yang saya kutip. Saat berhubungan intim, kepuasan itu tidak mencapai puncak sekalipun suami sudah kelelahan. Sebenarnya apa yang terjadi?


Berikut dibawah ini adalah beberapa hal yang merupakan beberapa penyebab seorang wanita kesulitan mengalami orgasme, yaitu :

1. kondisi fisik
Kondisi fisik yang kurang fit, di bawah pengaruh obat penenang atau pengonsumsian alkohol menyebabkan kesulitan pencapaian orgasme. Diperlukan sebuah terapi atau penghentian sementara penggunaan obat saat sedang melakukan hubungan intim. Karena sulit bagi wanita mencapai orgasme dalam keadaan tidak sadarkan diri.

2. Trauma
Pernah mengalami sexual abuse juga dapat mempengaruhi kehidupan seksual wanita. Sekalipun sudah berulang kali berusaha melupakannya, namun ternyata masih ada beberapa serpihan memori yang terkadang muncul tanpa dipanggil sebelumnya.

3. Kurangnya informasi soal orgasme
Terutama bagi mereka yang masih newbie alias pasangan baru, hendaknya tak perlu malu-malu membaca informasi yang berkaitan dengan hubungan seksual. Justru dengan membaca info-info tersebut akan sangat membantu dalam teknik berhubungan intim, membantu mencapai orgasme, dan menghindari cedera.

4. Miss V belum siap
Kondisi miss V wanita berbeda-beda, ada yang mudah terlubrikasi dan ada yang tidak. Saat foreplay dilewatkan, maka proses lubrikasi akan terhambat, sehingga penetrasi seringkali menyakiti bagian miss V. Di saat seperti ini umumnya miss V mudah terluka, dan orgasme akan sulit dicapai dengan kondisi terluka.

Penentuan Waktu Yang Tepat Untuk ML Menurut Teori Ilmiah

Waktu Yang Tepat Untuk ML Menurut Teori Ilmiah, Nah, berdasar pada pembahasan ini yang berarti bahwa jangan sembarang waktu atau jangan asal tabrak saja dalam atau untuk melakukan sebuah hubungan suami istri.

Lalu, Kapan saja kah waktu yang tepat untuk ML menurut Teori?? Menurut teori ada banyak faktor yang menentukan pencapaian kepuasan berhubungan seks antara suami dan istri. Tak hanya posisi ataupun teknik pemanasan, tapi juga pemilihan waktu yang tepat. Pertimbangannya, produksi beberapa hormon tubuh yang terkait dengan aktivitas seksual juga dipengaruhi oleh pemilihan waktu. Jadi, cobalah cermati waktunya demi memperoleh kepuasaan bersama suami/istri.

PUKUL 06.00-08.00
Secara alamiah, kadar hormon testosteron pria cenderung paling tinggi pada pagi hari. Tak heran kalau para pria biasanya mengalami ereksi di pagi hari. Kondisi seperti ini tentu saja sangat menguntungkan karena memudahkan pelaksanaan aktivitas seksual. Kaum Hawa pun di pagi hari umumnya lebih mudah mencapai orgasme. Mengapa? Tak lain karena tubuhnya dalam keadaan rilaks setelah beristirahat semalaman.

PUKUL 08.00-10.00
Inilah saat wanita terjaga 100 persen dan siap untuk bercinta. Kadar endorfin (hormon kesenangan) pun sedang maksimum mengalir dalam darahnya. Karenanya, banyak wanita yang tak membutuhkan waktu lama untuk menikmati aktivitas bercinta pada waktu ini. Sebaliknya, hormon testosteron pada pria berangsur menurun. Selain itu, tenggang waktu ini dianggap waktu paling efektif untuk beraktivitas di tempat kerja. Jadi, maklumi bila konsentrasinya lebih banyak terpusat pada pekerjaan. Nah, bila istri menghendaki aktivitas seksual pada jam-jam ini, ia harus mampu memberi sentuhan khusus nan hangat untuk membangkitkan gelora suami tercinta.

PUKUL 10.00-12.00
Di antara waktu ini kemampuan indera perasa pada wanita meningkat tajam. Jadi, bila suami ingin melakukan improvisasi, inilah saat yang tepat. Sedikit sentuhan yang lembut saja dijamin mampu membuat istri tercinta bergairah. Sayangnya, para suami justru sedang berkonsentrasi penuh pada kesibukan kerjanya alias tidak *in the mood *memikirkan urusan ranjang. Meski demikian, bukan berarti suami tak dapat dipancing lho. Soalnya pada dasarnya pria akan selalu siap dan senang hati menuruti keinginan pasangannya asalkan ada kerja sama yang saling menguntungkan.

PUKUL 12.00-14.00
Melewati tengah hari biasanya keinginan atau *mood* untuk sedikit bermain-main kembali muncul. Pada jam-jam ini kebanyakan pria dengan senang hati bersedia melakukan aktivitas seksual bersama pasangan. Boleh Jadi kaum Adam ingin sejenak melepas ketegangan melakukan berbagai kesibukan di pagi hari. Sayangnya, bagi ibu rumah tangga, siang hari merupakan waktu yang cukup sibuk untuk menyiapkan makan siang bagi keluarga. Meski bukan berarti tidak bisa disiasati, dengan sesekali pesan masakan siap saji. Apalagi pada jam-jam ini biasanya anak-anak masih di sekolah atau dalam perjalanan pulang. Nah, nikmati ketersediaan waktu yang terbatas ini untuk berintim-intim dengan suami/istri. Manfaatkan saja gaya kilat yang pasti mendatangkan sensasi tersendiri.

PUKUL 14.00-16.00
Pada wanita, pukul 15.00 bisa dibilang sebagai titik tertinggi tingkat produksi hormon estrogen. Hormon inilah yang mengatur dorongan seksual kaum Hawa. Itulah mengapa menjalin relasi seksual di rentang waktu ini konon bakal memberi kenikmatan tersendiri. Bukan cuma itu. Dalam tenggang waktu ini pula organ reproduksi wanita berada dalam kondisi siap melakukan konsepsi. Demikian pula pada pria. Jam-jam ini dipercaya sebagai waktu diproduksinya sperma dengan kualitas terbaik. Jadi, bagi pasangan yang tengah menginginkan momongan, tak ada salahnya mempertimbangkan waktu ini untuk berintim-intim dengan suami/istri tercinta.

PUKUL 16.00-18.00
Menjelang senja kebanyakan wanita tak siap menjalani percintaan yang aktif. Namun mereka umumnya tak keberatan kok bila ada ajakan untuk bermesra-mesraan. Bak gayung bersambut, pria pun umumnya tak menolak percintaan gaya kilat. Setidaknya keintiman seperti ini bisa mengusir stres akibat beban kerja yang cukup padat di pagi dan siang hari.

PUKUL 18.00-20.00
Setelah lelah beraktivitas seharian, inilah waktu yang tepat untuk istirahat sejenak berkumpul bersama keluarga sambil menikmati makan malam. Jangan heran kalau di jam-jam ini tak banyak pasangan suami istri yang langsung masuk peraduan menuntaskan gairah seksual mereka yang memuncak. Kaum wanita biasanya lebih senang bermanja-manja sambil mendengarkan lagu-lagu lembut.

PUKUL 20.00-22.00
Boleh dibilang inilah momen di mana jam biologis pria maupun wanita untuk urusan ranjang berdetak secara bersamaan. Bisa dimaklumi karena usai makan malam dan melepas lelah mereka pasti memiliki energi penuh alias siap tempur. Tak heran kalau di jam-jam ini inisiatif untuk berintim-intim bisa berasal dari istri maupun suami. Pendek kata, masing-masing siap memberi pelayanan terbaik bagi pasangannya demi kepuasan bersama.

PUKUL 22.00-00.00 Semakin bertambah malam, kadar hormon testoteron semakin menurun. Tapi jangan salah, hormon oksitosin justru mencapai kadar tertinggi menjelang tengah malam. Hormon oksitosin merupakan salah satu hormon yang paling berpengaruh saat melakukan aktivitas seks. Hormon inilah yang menjadikan pria merasa lebih rileks dan penuh kasih sayang pada lawan jenisnya hingga merasa lebih siap untuk beraksi. Sementara di jam-jam ini wanita lebih merasa romantis dibanding sebelumnya. Oleh banyak pasangan suami istri, berintim-intim di rentang waktu ini dijadikan sebagai sarana untuk melepaskan energi yang tersisa, di samping sebagai pengantar agar bisa tidur nyenyak.

PUKUL 00.00-06.00
Di jam-jam ini tubuh manusia "disetel" untuk tidur/istirahat. Bahkan kebanyakan orang sedang berada dalam tahapan tidur nyenyak. Untuk membangkitkan gairah berintim-intim tentu butuh usaha ekstrakeras. Meski pada sebagian orang, melakukan hubungan intim dalam keadaan setengah mengantuk bukanlah halangan atau beban. Ternyata cukup banyak wanita yang mengaku belum pernah orgasme dilaporkan mengalami puncak kenikmatan saat bercinta dalam keadaan setengah tidur. Boleh jadi karena tubuh mereka berada dalam keadaan serelaks-relaksnya.

Tips Menjaga Kesehatan Balitan

Tips Menjaga Kesehatan Balita

Tips Menjaga Kesehatan Balita | Tips Menjaga Kesehatan Anak

Perlu kita ketahui bahwa Usia balita adalah usia dimana anak Anda bertumbuh dan berkembang dengan pesat. Karenanya, penting bagi Anda untuk menjaga kesehatannya dari berbagai gangguan penyakit. Tentu saja Anda tidak bisa melindungi ia senantiasa dari lingkungan luar.

Tetapi mencegah selalu lebih baik daripada mengobati dan tips-tips dibawah ini akan membantu Anda untuk menjaga kesehatan buah hati Anda.

1. Pastikan Anda memeriksakan kesehatan balita Anda ke dokter secara berkala.
Di usia balita, saat tubuh dan otak berkembang dengan pesat, pemeriksaan ke dokter anak secara berkala adalah sesuatu yang penting bagi balita Anda. Sering kali kita menganggap bahwa hanya perlu pergi ke dokter bila ia sakit, biasanya diindikasikan dengan suhu tubuhnya yang panas. Tetapi dokter tidak hanya berfungsi untuk mengobati penyakit. Pemeriksaan berkala ke dokter, walaupun anak Anda tidak mengalami gejala penyakit, bisa membantu Anda dalam menjaga kesehatan si Kecil. Dan jangan lupa imunisasi dan vaksin yang bisa membantu daya tahan tubuh mereka.

2. Pastikan anak Anda mempunyai pola makan yang sehat.
Nutrisi yang tepat akan membantu daya tahan tubuh balita Anda untuk mencegah berbagai penyakit. Pastikan makanannya mengandung nutrisi yang lengkap: vitamin, kalsium, zat besi, diantaranya. Sayuran dan buah-buahan harus ada di dalam menu anak Anda setiap hari. Selain itu, pastikan agar makanannya tidak mengandung terlalu banyak garam atau gula. Berikan makanan yang rendah lemak dan kolesterol untuk mencegah obesitas dini. Dan ingatlah untuk mendisiplin pola makannya dari “junk food” dan makanan jajanan yang tidak sehat untuknya.

3. Ajaklah anak Anda untuk berolahraga.
Anak Anda membutuhkan latihan fisik agar ia tetap sehat. Dan bila ia sudah biasa berolahraga sejak kecil, di masa dewasanya pun ia akan lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit seperti penyakit jantung dan kolesterol. Olahraga untuk si Kecil tidaklah harus rumit, mengajak mereka belajar berenang, atau bermain bola di halaman sudah cukup untuk usia mereka. Tetapi, pastikan ia menikmati aktivitasnya, jangan terlalu memaksakan kehendak Anda. Gabunglah permainan dengan olahraga agar ia tidak bosan. 

Menjaga kesehatan balita Anda tidaklah susah. Yang penting adalah memastikan ia mendapatkan nutrisi yang tepat dan mempunyai gaya hidup yang sehat. Pastikan ia minum susu dua gelas sehari, makan makanan yang bernutrisi tinggi, dan berolah fisik setiap hari. Jangan lupa juga untuk memeriksakan kesehatannya secara berkala. Langkah-langkah yang praktis dan mudah ini bisa menghindarkan balita Anda dari berbagai penyakit, dan buah hati Anda pun tumbuh sehat, kuat dan cerdas.

Cara Dan Tips Jitu Menghilangkan Bekas Cacar Air Secara Alami

Oke sobat, setelah sebelumnya saya bahas sedikit mengenai Khasiat Air Kelapa Hijau Bagi Ibu Hamil pada postingan sebelumnya kali ini kita lanjut ke bahasan berikutnya yaitu Cara Dan Tips Jitu Menghilangkan Bekas Cacar.

Nah, bila mungkin sobat salah satu diantaranya yang mempunyai bekas cacar yang sulit untuk dihilangkan jangan khawatir deh, karena pada kesempatan kali ini saya kasih solusi yang tepat untuk probelem anda tersebut.

Penyakit cacar air kebanyakan sudah dialami oleh kebanyakan orang baik itu anak kecil hingga dewasa. Tetapi, biasanya penyakit cacar air kebanyakan menyerang anak – anak. Selain itu penyakit cacar bisa menular ke siapa saja. Bagi penderita cacar air alangkah baiknya tidak kemana – mana terlebih dahulu karena bisa menular ke orang lain.

Cacar air mengandung virus herpes varicella-zoster sedangkan cara penularan cacar air melalui kontak langsung hingga melalui udara. Cacar air sangat berbahaya dan apabila tidak diatasi ancaman kematian akan datang. Apabila kondisi badan seseorang sedang tidak fit karena kekebalan tubuh berkurang maka bayang-bayang penyakit cacar akan menular dan menghinggapi. Bagi penderita cacar harus memperhatikan menu makanan hingga pola makanan karena cacar air merupakan ancaman cukup serius untuk kesehatan.

Penderita cacar air yang sudah sembuh biasanya ada bekas cacar yang berbentuk bulat kecil dan berwarna hitam di kulitnya. Tapi, anda jangan merasa khawatir dengan hal itu. Seiring dengan waktu, bekas cacar itu akan hilang dari kulit walaupun butuh waktu yang cukup lama agar kulit anda kembali seperti semula.

Untuk mempercepat regenerasi kulit sehingga bekas cacar air bisa hilang cukup gunakan Cara Dan Tips Jitu Menghilangkan Bekas Cacar berikut dibawah ini :

Gunakan parutan jagung muda lalu gunakan seperti menggunakan bedak dan olesi kulit yang terkena cacar air. Sebaiknya gunakan tips ini pada saat cacar air mau mengering. Kalo sudah kering, biasanya bekas cacar air berwarna hitam alhasil susah dibersihkan. Bila sudah menggunakan parutan jagung muda, insya Allah kulit anda tidak ada bekas cacar air yang berwarna hitam.

Waktu recovery kulit bervariasi ada yang cepat ada juga yang lambat tergantung kondisi tubuh seseorang. Kalo ingin lebih cepat lagi ada yang menggunakan tanaman pegagan. Biasanya digunakan sebagai jus pegagan yang berfungsi mempercepat regenerasi kulit.

Kalo susah mendapatkan pegagan ada tips lainnya seperti menggunakan kacang hijau yang direndam didalam air hingga kacang hijau membesar lalu tumbuklah dan penggunaannya dengan dioleskan di wajah atau bekas cacar air dan berfungsi mempercepat regenerasi kulit.

Khasiat Air Kelapa Hijau Bagi Ibu Hamil

Khasiat Air Kelapa Hijau Bagi Ibu Hamil
Kehamilan merupakan hal yang tunggu dan di inginkan oleh pasangan yang sudah menikah.Dikalangan masyarakat  kita ada satu tradisi turun-temurun yang menyarankan agar ibu hamil banyak mengkonsumsi air kelapa hijau.

katanya bila rajin minum air kelapa muda– terutama di trimester ketiga kehamilan (hamil tua)–maka air ketuban akan bersih dan bayi yang dilahirkan juga bersih kulitnya, lebat rambutnya dan bening matanya dan juga melahirkannya mudah.
Benarkah Demikian??

Sejauh ini belum ada penelitian yang secara ilmiah membuktikan kebenaran saran tersebut. Namun, air kelapa muda memang mengandung berbagai zat yang bermanfaat bagi ibu hamil. Zat-zat itulah yang barangkali secara tidak langsung membuat bayi menjadi lebih sehat sebagaimana disebutkan dalam saran tradisional itu.
Jadi apa sajakah manfaat air kelapa hijau itu? Berikut ini informasinya,,,

1. Elektrolit Alami Air kelapa muda kaya dengan kandungan elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, dan riboflavin. Sebagai isotonik alami yang kaya mineral dan memiliki elektrolit sama dengan elektrolit tubuh, air kelapa muda sangat bermanfaat untuk rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh. Ibu hamil membutuhkan lebih banyak air dibandingkan orang lain. Dehidrasi selama kehamilan dapat menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk sakit kepala, kram, edema dan bahkan kontraksi yang dapat menyebabkan persalinan prematur.

 2. Diuretik Alami Sebagai diuretik natural yang steril, air kelapa muda melancarkan air seni dan membantu membersihkan saluran kemih. Hal ini berkhasiat mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh dan mencegah infeksi saluran kemih– yang juga cukup umum terjadi pada wanita hamil.

 3. Antipenyakit Air kelapa muda mengandung asam lauric, asam yang membantu melawan penyakit. Asam lauric yang terkandung dalam air kelapa sama dengan yang terdapat di air susu ibu dan memiliki karakteristik antijamur, antibakteri dan antivirus sehingga menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus seperti herpes dan HIV, protozoa giardia lamblia serta bakteri klamidia dan heliokobater.

 4. Membantu Pencernaan Air kelapa juga dipercaya memperbaiki fungsi pencernaan. Selama kehamilan, plasenta memproduksi hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan pun melambat. Air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan pencernaan.

 5. Meningkatkan HDL Air kelapa muda tidak mengandung lemak dan kolesterol, bahkan menurut riset dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh.

Tips Untuk Menjaga Kesehatan Tulang (Bones Nutrition)

Tips Untuk Menjaga Kesehatan Tulang (Bones Nutrition), "Lebih baik menjaga dari pada mengobati", Seperti yang pernah saya baca pada salah satu informasi mengenai kesehatan tulang untuk menjaga kepadatan tulang pada wanita hanya bisa dilakukan hingga usia 30 tahun. Setelah itu, jaringan tulang akan stabil selama beberapa tahun, hingga akhirnya menurun saat menopause. Penyebabnya adalah karena estrogen yang mulai berkurang.

Di usia 40-an, jaringan otot mulai melemah dan sulit mendapatkan energi. Otot yang sudah lemah itu juga akan sulit menyerap gula dari aliran darah. Akibatnya, kita tidak bisa berolahraga secara maksimal.

Kemampuan tubuh untuk melakukan gerakan-gerakan tertentu akan berkurang. Padahal aktif bergerak merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan tulang.


Anda dapat menunda pengeroposan tulang dengan langkah-langkah berikut :

Sejak Dini : Penuhi Asupan kalsium
Penduduk Indonesia baru memenuhi asupan kalsium setengah dari jumlah yang seharusnya, antara 800-1000 mg/hari. Masih banyak orang yang belum terbiasa mengonsumsi produk berbahan dasar susu setiap hari, seperti yogurt dan keju. Catatan : Asupan vitamin D yang cukup membantu kalsium terserap ke dalam aliran darah, hingga ke tulang. Jika Anda belum mencukupi kebutuhan 200 IU/hari, sebaiknya minum suplemen vitamin D.

Sebelum Usia 30 Tahun : Lakukan Latihan Menahan Beban
Segala gerakan yang "memaksa" tubuh melawan gravitasi bumi dapat digolongkan latihan menahan beban (weight-bearing exercise). Contohnya berjalan, berdansa, atau naik turun tangga. Bagi orang yang kondisi tulangnya belum osteopeni (hampir osteoporosis), lakukan latihan yang bersifat high-impact, misalnya angkat beban, aerobik, dan berlari. Catatan : Untuk Anda yang telah memasuki usia lanjut, lakukan gerakan-gerakan pelan, tapi tetap bertenaga seperti berlari tai chi.

Di atas Usia 30 : Rutin Lakukan Pijat dan Akupunktur
Teknik pereda nyeri tradisional ini terbukti mampu mengatasi problem nyeri pada sendi, tanpa efek samping. Setelah diteliti, rangsangan yang timbul akibat tekanan pada beberapa bagian tubuh, adalah faktor pemicu sistem saraf untuk melepas zat pereda nyeri. Catatan : Kita juga dapat mengurangi resiko nyeri sendi dengan minum jus delima merah. Ekstraknya mampu menurunkan kadar zat penyebab radang yang timbul saat nyeri sendi, beserta enzim yang mengikis tulang rawan.

Kapanpun : Biasakan Minum Susu
Susu memiliki sumber nutrisi yang lengkap, nilai biologis yang tinggi dan memberikan manfaat pada kesehatan. Susu yang baik adalah susu yang dapat memenuhi kebutuhan kalsium harian Anda. Catatan : Pilih jenis susu yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Perlu diingat, tiap tahapan usia kita memiliki kebutuhan kalsium yang berbeda. Dikutip dari berbagai sumber.

Pengantar Ilmu Dan Praktek Kebidanan

Kebidanan Dalam Masa Lampau, Kini dan Kelak 
Ilmu Kebidanan atau Obstetri ialah bagian Ilmu Kedokteran yang khusus mempelajari segala soal yang bersangkutan dengan lahirnya bayi. Dengan demikian, yang menjadi obyek ilmu ini ialah kehamilan, persalinan, nifas, dan bayi yang baru dilahirkan.

Tentang kata kebidanan dan bidan, menurut Klinkert (1892) sumbernya ialah bahasa sangkakerta. Dalam bahasa tersebut terdapat kata "widman" yang berarti cakap, "membidan" yang berarti mengadakan sedekah bagi seorang penolong bersalin yang minta diri setelah bayi berumur 40 hari.

Perlu diterangkan bahwa dalam Kepustakaan yang ada di Indonesia tidak ditemukan pendapat yang menyokong atau menolak pendirian Klinkert tersebut.

Kata "Obstetri" atau "obstetrix" dalam bahasa lain rupanya ada hubungannya dengan kata "obstare", yang berarti berdiri disampingnya dalam hal ini disamping wanita yang sedang bersalin. Akan tetapi, keterangan ini tidak diterima oleh semua pihak. Pendapat lain menyebutkan bahwa kata aslinya ialah "adstetrix" yang berarti membantu seseorang yang sedang bersalin. 

Ilmu Kebidanan menjadi dasar usaha-usaha yang dalam bahasa inggris dinamakan maternity care. menurut definisi WHO Expert Commitee on Maternity Care yang kemudian di ubah sedikit oleh WHO expert Commitee on the Midwife in Maternity Care tujuan Maternity Care atau pelayanan Kebidanan ialah "menjamin, agar setiap wanita hamil dan wanita yang menyusui bayinya dapat memelihara kesehatannya sesempurna-sempurnanya agar wanita hamil melahirkan bayi sehat tanpa gangguan apapun dan kemudian dapat merawat bayinya dengan baik".

Pelayanan Kebidanan dalam arti yang terbatas terdiri atas:
1). Pengawasan serta penanganan wanita dalam masa hamil dan pada waktu persalinan;
2). Perawatan dan pemeriksaan wanita sesudah persalinan;
3). Perawatan bayi yang baru lahir; dan
4). Pemeriksaan laktasi.

Dalam arti yang lebih luas usaha-usaha dimulai terlebih dahulu dengan peningkatan kesehatan dan kesejahtraan para remaja sebagai calon ayah dan ibu, dan dengan membantu mereka dalam mengembangkan sikap yang wajar terhadap kehidupan kekeluargaan serta tempat keluarga dalam masyarakat.

Tips Memelihara Kesehatan Gigi dan Mulut

Di dalam mulut kita terdapat lebih dari 350 jenis kuman yang dapat menyebabkan karies, karena itulah kita dianjurkan untuk menjaganya.

Jika di gigi atau sela-sela gigi terdapat banyak makanan yang tidak di bersihkan maka kuman akan mencerna makanan tersebut, lama-kelamaan akan menyebabkan karang gigi. Karang gigi atau “kalkulus” terbuat dari plak dan zat kapur yang berada di air liur.

Plak sendiri terdiri dari lapisan bening di gigi ( perikel ) dan kuman. Karang gigi melekat erat dengan gigi dan hanya bisa di bersihkan dengan scaller, atau alat ekstraktor oleh dokter gigi. Warna karang gigi mula-mula kuning, lama-kelamaan dapat berwarna coklat atau kehitaman sesuai dengan kebiasaan seperti merokok atau minum kopi. Karang gigi dapat menyebabkan gigi goyang dan mudah tanggal karena penurunan gusi, gusi bengkak, gusi berdarah terutama saat menyikat gigi, dan halitosis (bau mulut).

Berikut dibawah ini adalah Tips Pemeliharaan Kesehatan Gigi dan Mulut yang penting untuk dilakukan agar terhindar masalah-masalah kesehatan gigi dan mulut.

1. Bersihkan gigi secara teratur Tujuan menyikat gigi adalah untuk menghilangkan atau menghambat pertumbuhan plak, membersihkan gigi dari makanan, debris dan pewarnaan, menstimulasi jaringan gusi, dan mengaplikasikan pasta gigi yang mengandung suatu bahan khusus untuk mencegah lubang gigi, penyakit periodontal, maupun mengurangi sensitivitas. Waktu menyikat gigi yang tepat adalah setiap habis makan dan sebelum tidur malam. Lamanya menyikat gigi kurang lebih 2 menit, dengan 5-10 gerakan untuk setiap bagian.

Agar pembersihan pada daerah celah diantara dua gigi lebih maksimal, dianjurkan menggunakan benang gigi (dental floss). Selain gigi, penyikatan pada lidah juga perlu dilakukan untuk membersihkan lidah dari kotoran yang dapat menyebabkan bau mulut.

2. Menghindari konsumsi makanan dan minuman yang manis dan lengket Makanan yang manis dan lengket seperti permen, es, caramel, minuman bersoda dan lain-lain dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan gigi. 

3. Makan buah atau sayur Perbanyaklah mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan yang berserat dan berair yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi karena didalamnya mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Contohnya adalah brokoli, semangka, jeruk, apel dan sebagainya. Selain itu perlu juga menghindari makanan-makanan yang terlalu panas atau dingin, makanan yang dapat menimbulkan bau mulut serta hindari rokok.

4. Periksakanlah gigi secara rutin Pemeriksaan gigi secara berkala dengan mengunjungi dokter gigi perlu dilakukan minimal enam bulan sekali. Agar masalah-masalah kesehatan gigi dan mulut yang ada dapat segera diatasi sedini mungkin. Jangan menunggu hingga muncul keluhan.

5. Rajin minum air putih yang bersih sambil kumur-kumur.

6. Rajin kumur-kumur dengan cairan pembersih mulut / dental floss yang bisa mencegah plak karang gigi. 

Melahirkan Dengan Cara Terapi Hipnotis (HypnoBirthing)

Melahirkan dengan cara terapi hipnotis (HypnoBirthing) - Menurut informasi yang saya temukan sebelumnya bahwa konon Melahirkan dengan teknik tekhnik terapi hipnotis ini banyak memberi manfaat bagi calon ibu, antara lain rasa nyaman, berkurangnya rasa sakit (bahkan ada yang tidak merasakan sakit sama sekali) hingga rasa bahagia. Simak saja langsung pembahasannya dibawah ini :

HypnoBirthing merupakan sebuah paradigma baru dalam pengajaran melahirkan secara alami. Teknik ini mudah dipelajari, melibatkan relaksasi yang mendalam, pola pernapasan lambat dan petunjuk cara melepaskan endorfin dari dalam tubuh (relaksan alami tubuh) yang memungkinkan calon ibu menikmati proses kelahiran yang aman, lembut, cepat dan tanpa proses pembedahan.

HypnoBirthing dicetuskan berdasarkan buku yang ditulis oleh pakar ginekologi Dr. Grantly Dick-Read, yang memublikasikan buku Childbirth Without Fear pada 1944. Terapi HypnoBirthing selanjutnya dikembangkan oleh Marie Mongan, pendiri HypnoBirthing Institute.

Terapi ini mengajarkan para ibu untuk memahami dan melepaskan Fear-Tension-Pain Syndrome yang seringkali menjadi penyebab kesakitan dan ketidaknyamanan selama proses kelahiran. Saat kita merasa takut, tubuh mengalihkan darah dan oksigen dari organ pertahanan non esensial menuju kelompok otot besar di wilayah kaki dan tangan. Akibatnya, area wajah ‘ditinggalkan’, makanya ada ungkapan “pucat karena ketakutan”. Dalam situasi yang menakutkan, tubuh mempertimbangkan bahwa uterus atau rahim dipandang sebagai organ ‘tidak penting’ . Menurut Dr. Dick-Read, rahim pada perempuan yang ketakutan secara kasat mata memang tampak putih.

HypnoBirthing mengeksplorasi mitos bahwa memang rasa sakit adalah hal yang wajar dan dibutuhkan saat melahirkan normal. Saat perempuan yang melahirkan terbebas dari rasa takut, otot-otot di tubuhnya termasuk otot rahim akan mengalami relaksasi, yang akan membuahkan proses kelahiran yang lebih mudah dan bebas stres.

Dalam beberapa kasus, tahapan proses kelahiran juga menjadi lebih pendek, mengurangi kelelahan selama perjuangan melahirkan bayi dan ibu akan tetap segar, penuh energi setelah melahirkan.
“Bisa dikatakan HypnoBirthing membuat Anda melahirkan bebas dari rasa takut, tidak bebas dari rasa sakit, meskipun beberapa perempuan mengalami proses melahirkan tanpa rasa sakit sama sekali,” ujar Mongan. “Mengurangi ketakutan akan membuat tubuh ibu bekerja seperti yang seharusnya.”

Memelajari sebuah bahasa baru melahirkan merupakan kesatuan dalam pelatihan HypnoBirthing. Misalnya, ketimbang fokus pada kontraksi, seorang ibu yang mendalami HypnoBirthing mengalami sebuah ‘gelora’. Saat alam bawah sadar ibu menerima kata ‘gelora’, tubuhnya menciptakan jawaban fisiologis seketika, sebuah respon yang amat berbeda dari kata ‘kontraksi’.

Dengan memahami betapa efektifnya jawaban tubuh terhadap proses melahirkan yang lebih lembut, seorang ibu HypnoBirthing memiliki keahlian secara lisan dan visual mengenai kemampuan alaminya dalam mengikuti cara alami ideal melahirkan.

Secara cepat ibu akan belajar mempercayai insting melahirkan pada tubuhnya, bahwa tubuhnya diciptakan untuk bekerja dalam irama yang selaras saat mengeluarkan bayi ke dunia.
“Ada perbedaan besar antara HypnoBirthing dan kelas pendidikan melahirkan lainnya, dan ini bukanlah hanya potongan hipnotis. HypnoBirthing lebih menekankan melahirkan dengan cara positif, lembut, aman dan bagaimana mencapainya dengan mudah,” ujar Mongan.

Pada 1958, the American Medical Association menyetujui terapi dengan menggunakan hipnotis, meski sejauh ini terapi hipnotis yang dipakai untuk memudahkan proses kelahiran bayi belum banyak diketahui publik.

Manfaat Melakukan Hubungan Seks Di Pagi Hari

Manfaat Melakukan Hubungan Seks Di Pagi Hari?? Wah, baru tahu... seperti apa pemaparannya? simak saja berikut dibawah ini selengkapnya. Berikut dibawah ini adalah beberapa manfaat berhubungan seks di pagi hari atau morning sex menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli, seperti yang dikutip dari kompas.com :

1. Mereka yang memulai hari mereka dengan aktivitas seks, cenderung lebih sehat dan bahagia ketimbang mereka yang lebih memilih untuk minum teh dan sarapan sebelum menjalani aktivitas di luar rumah. Seks adalah salah satu cara yang paling baik untuk mengatasi stres. Hubungan seks yang menyenangkan dan dilakukan secara teratur telah terbukti menurunkan tekanan darah dan membuat kita mampu menghadapi masalah yang berkontribusi pada stres.

2. Selain itu jumlah penelitian membuktikan, berhubungan seksual di pagi hari membantu melepaskan hormon oksitosin, yang membuat Anda dan pasangan selalu merasa terikat dengan pasangan sepanjang hari. Sesaat sebelum orgasme, kadar hormon oksitosin yang menimbulkan rasa bahagia dan kasih sayang akan meningkat dalam tubuh.

3. Terlepas dari kenyataan yang menunjukkan bahwa seks rutin di pagi hari membuat Anda merasa optimis dalam menjalani sisa hari, morning sex juga membantu dalam membangun sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat. "Morning sex, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh karena selama melakukan hubungan seks, igA (antibodi yang memainkan peran penting dalam imunitas) akan meningkat. Jika jumlah antibodi ini bertambah, Anda tidak akan jatuh sakit, tubuh juga akan terasa lebih segar dan merasa lebih bugar,"kata Dr. Debby Herbenick, seorang ilmuwan pakar seksologi terkemuka dari Universitas Indiana.

4. Percaya atau tidak, morning sex juga dapat mengurangi risiko Anda menderita berbagai penyakit seperti pilek atau flu, disamping juga dapat meningkatkan kualitas rambut, kulit, dan kuku. "Hubungan seks juga dapat meningkatkan zat yang merangsang produksi hormon estrogen, yang memperbaiki warna dan tekstur kulit dan rambut Anda," tambah Herbernick

5. Berhubungan seks pagi tiga kali seminggu dapat mengurangi resiko serangan jantung atau stroke. Riset para ilmuwan dari Queen’s University di Belfast menunjukkan, aktivitas seks di pagi hari dapat menggerakkan setiap bagian otot pada tubuh Anda. Selain itu, jantung dan paru-paru juga dilatih seperti halnya melakukan gerakan aerobik. Dalam interval selama satu jam, aktivitas seksual diperkirakan mampu membakar hingga 300 kalori yang tersimpan di dalam tubuh.

Mengatasi Rambut Rontok Dengan Lidah Buaya Dan Kemiri

Memiliki rambut sehat dan lebat adalah impian setiap orang, namun masalah kerontokan rambut sering menjadi kendala bagi kita untuk memiliki rambut yang sehat dan lebat.

Nah bagi anda yang mengalami masalah rambut rontok,saya memiliki solusi  yang mungkin bisa membantu mengatasi masalah Anda.

Hanya dengan Daun Lidah buaya dan BIji kemiri anda akan bisa mengatasi masalah rambut rontok anda.

Bagaimana cara penggunaannya? Simak saja, sebagai berikut :

Daun lidah buaya
Pertama buka terlebih dahulu daun lidah buaya,kemudian oleskan lendirnya secara merata ke seluruh bagian rambut dan kulit kepala.

Diamkan kurang lebih 1/2 jam kemudian cucilah sampai bersih. Lakukanlah sesering mungkin pasti rambut anda kembali lebat dan subur.

Biji kemiri
Siapkan beberapa butir buah kemiri.tumbuk biji kemiri sampai halus,kemudian berilah sedikit air untuk direbus hingga mengeluarkan minyak. Oleskan minyak kemiri tersebut pada kulit kepala hingga meresap kedalam pori-pori.

Ramuan Tradisional Untuk mengobati penyakit Hepatitis

Setelah sebelumnya saya informasikan mengenai khasiat daun lidah buaya dan kemiri untuk mengatasi rambut rontok. Pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai Ramuan Tradisional Untuk Mengobati Penyakit Hepatitis (penyakit kuning).

Penyakit Hepatitis adalah peradangan pada hati karena toxin, seperti kimia atau obat ataupun agen penyebab infeksi. Hepatitis yang berlangsung kurang dari 6 bulan disebut "hepatitis akut", hepatitis yang berlangsung lebih dari 6 bulan disebut "hepatitis kronis".


Hepatitis biasanya terjadi karena virus, terutama salah satu dari kelima virus hepatitis, yaitu A, B, C, D atau E. Hepatitis juga bisa terjadi karena infeksi virus lainnya, seperti mononukleosis infeksiosa, demam kuning dan infeksi sitomegalovirus. Penyebab hepatitis non-virus yang utama adalah alkohol dan obat-obatan.

Saya cukupkan deskripsi mengenai penyakit hepatitis ini,selanjutnya yang kita bahas adalah mengenai pengobatan alternatif pengobatan penyakit hepatitis dengan menggunakan ramuan tradisional. Apa saja ramuanya?ini dia berikut dibawah ini...

• Siapkan 5 gram daun Ingu (Ruta Angustifilia)
• 10 gram kunyit
• 15 gram brotowali

Terlebih dahulu potong-potong kunyit dan brotowali. Kemudian rebuslah potongan brotowali dan kunyit tersebut dengan 1 liter air bersama daun ingu. Rebus dan sisakan hingga menjadi 1/2 liter. Minumlah 3 kali sehari.

Ramuan obat hepatitis yang lain adalah bonggol bambu kuning.caranya bonggol bambu kuning dipukul-pukul dengan kayu atau benda keras lainya hingga sedikit hancur.

Obat Sembelit Alami Yang Ampuh

Sembelit atau sulit buang air besar sebenarnya bukan penyakit, hanya merupakan gejala dari adanya penyakit. Sembelit bisa terjadi karena disebabkan kebanyakan duduk, kurang bergerak, kurang mengkonsumsi makanan berserat seperti sayur dan buah-buahan.

Bagi anda yang pernah mengalami sembelit, tidak usah bingung lagi. Karena saya akan berikan sedikit Informasi untuk untuk anda bagaimana caranya mengatasi sembelit, pastinya dengan menggunakan ramuan tradisional yang sehat dan alami.

Berikut ini beberapa  ramuan tradisional yang bisa digunakan untuk mengatasi sembelit..

1. Siapkan 2 batang wortel, 2sendok air masak dan sedikit garam. Selanjutnya parutlah wortel tadi, beri 2 sendok air masak. kemudian peras dan bubuhi sedikit garam. Aduk hingga merata dan minumlah 2 kali sehari.

2. Nanas juga bisa digunakan untuk mengatasi sembelit. Caranya, cuci buah nanas yang telah di kupas kulitnya, lalu parut. Peraslah dan ambil perasan air nanas tersebut. Minum setengah gelas 2 kali sehari.

3. Ramuan lainya adalah daun lidah buaya. Caranya, Siapkan 100 gram daun lidah buaya dan kupas lalu diiris-iris kecil, direbus dengan 200 ml air hingga mendidih, lalu tambahkan 1 sendok makan madu. Minum hangat hangat dan makan daging lidah buayanya . Lakukan 2 kali sehari.

 

Panduan Perawatan Kesehatan Anak Balita

1. Pelayanan kesehatan pada anak balita
(a). Pemeriksaan kesehatan anak balita secara berkala
(b). Penyuluhan pada orang tua, menyangkut perbaikan gizi, kesehatan lingkungan, pengawasan tumbuh kembang anak
(c). Imunisasi dan upaya pencegahan penyakit lainnya
(d). Identifikasi tanda kelainan dan penyakit yang mungkin timbul pada bayi dan cara menanggulanginya

2. Kunjungan anak balita
Bidan berkewajiban mengunjungi bayi yang ditolongnya atupun yang ditolong oleh dukun di bawah pengawasan bidan di rumah.

- Kunjungan ini dilakukan pada minggu pertama setelah persalinan. Untuk selanjutnya bayi bisa dibawa ke tempat bidan bekerja
- Anak berumur sampai 5 bulan diperiksa setiap bulan
- Kemudian pemeriksaan dilakukan setiap 2 bulan sampai anak berumur 12 bulan
- Setelah itu pemeriksaan dilakukan setiap 6 bulan sampai anak bet umur 24 bulan
- Selanjutnya pemeriksaan dilakukan satu kali se-tahun.

Kegiatan yang dilakukan pada kunjungan balita antara lain:

- Pemeriksaan fisik anak ditakukan termasuk penimbangan berat badan
- Penyuluhan atau nasehat pada ibu tentang pemeliharaan kesehatan anak dan perbaikan gizi serta hubungan psiko sosial antar anak, ibu dan keluarga. Ibu diminta memperhatikan tumbuh kembang anak, pola makan dan tidur serta perkembangan prilaku dan sosial anak.
- Penjelasan tentang Keluarga Berencana
- Dokumentasi pelayanan

3. Pemeriksaan kesehatan anak balita
Kegiatan observasi dilakukan untuk mengetahui keadaan umum anak :
a. Bagaimana postur tubuhnya, kurus atau gemuk?
b. Apakah da!am keadaan tenang? Mengantuk atau gelisah?
c. Bagaimana kondisi psikologis anak, marah, cengeng atau ramah?
d. Bagaimana kondisi kulit anak?
e. Apakah sesak napas atau tidak?
f. Bagaimanan kondisi matanya, cekung, ada kotoran, warna konjungtiva?
g. Bagaimana kesan pertumbuhan anak? Apakah sesuai antara berat badan, tinggi badan, dan perkembangan mentalnya?

Beberapa hal yang perlu dilakukan pada pemeriksaan fisik adalah sebagai berikut :
>> Anak diperiksa dalam keadaan tanpa pakalan kecuali popok atau celana dalam
>> Bila anak gelisah, pemeriksaan dilakukan di atas pangkuan ibu
>> Ibu diminta membantu proses pemeriksaan agar berjalan lancar
>> Berikan pengertian pada anak yang sudah besar dan mengerti tentang pemeriksaan
>> Denyut nadi, suhu napas jangan lupa diperiksa