Obat Sembelit Alami Yang Ampuh

Sembelit atau sulit buang air besar sebenarnya bukan penyakit, hanya merupakan gejala dari adanya penyakit. Sembelit bisa terjadi karena disebabkan kebanyakan duduk, kurang bergerak, kurang mengkonsumsi makanan berserat seperti sayur dan buah-buahan.

Bagi anda yang pernah mengalami sembelit, tidak usah bingung lagi. Karena saya akan berikan sedikit Informasi untuk untuk anda bagaimana caranya mengatasi sembelit, pastinya dengan menggunakan ramuan tradisional yang sehat dan alami.

Berikut ini beberapa  ramuan tradisional yang bisa digunakan untuk mengatasi sembelit..

1. Siapkan 2 batang wortel, 2sendok air masak dan sedikit garam. Selanjutnya parutlah wortel tadi, beri 2 sendok air masak. kemudian peras dan bubuhi sedikit garam. Aduk hingga merata dan minumlah 2 kali sehari.

2. Nanas juga bisa digunakan untuk mengatasi sembelit. Caranya, cuci buah nanas yang telah di kupas kulitnya, lalu parut. Peraslah dan ambil perasan air nanas tersebut. Minum setengah gelas 2 kali sehari.

3. Ramuan lainya adalah daun lidah buaya. Caranya, Siapkan 100 gram daun lidah buaya dan kupas lalu diiris-iris kecil, direbus dengan 200 ml air hingga mendidih, lalu tambahkan 1 sendok makan madu. Minum hangat hangat dan makan daging lidah buayanya . Lakukan 2 kali sehari.